Ученые: недостаток сна разрушает мозг

Итальянские ученые из Политехнического университета Марке в ходе опытов выяснили, что постоянный недосып начинает разрушать мозг. Эксперты считают, что это может быть также одной из причин развития болезни Альцгеймера.

Были проведены несколько опытов на мышах, которых разделили на три группы. Первой группе давали спать столько угодно, второй — менее 8 часов, а третью заставляли бодрствовать 5 суток. После этого специалисты изучили, как изменилась активность астроцитов, функцией которых является разрыв «ненужных» нейронных связей в мозге.

В результате было установлено, что выспавшиеся мыши имеют активность астроцитов 6%, у умеренно спящих — 8%, а у не спящих она составила 13,5%. Таким образом, утомленный мозг усиливает активность астроцитов, которые начинают «очищать» мозг, тем самым разрушая все нейронные связи, необходимые для нормальной работы памяти, пишет «ФАН».

Ранее ученые установили, что бессонница превращает человека в зомби.