Здоровье / Медицина
22 июня 2018 07:17

Ученые сообщили о пользе периодического голодания

1085

Американские ученые в ходе научных изысканий выяснили, что периодическое голодание положительно действует на организм человека.

По словам специалистов, если голодать 16 часов подряд, то можно похудеть и снизить артериальное давление, пишет «ФАН».

В эксперименте приняли участие 46 человек, которые могли не ограничивать себя в еде в течение 8 часов в сутки, но затем в течение 16 часов им было позволено пить только воду и напитки с минимальным содержанием калорий. В результате участники эксперимента смогли похудеть на 3 килограмма.

Новости по теме: Ученые: голод делает человека умнее

Новости дня
Цитаты
Борис Кагарлицкий

Директор Института глобализации и социальных движений

Мария Арбатова

Писательница и активная деятельница феминистского движения

Александр Абрамов

Главный аналитик Банка «Солидарность»

Комментарии