Составлен топ-5 самых жиросжигающих продуктов

Ученые огласили пять продуктов, которые сжигают жир. На первом месте рейтинга оказался артишок. Как сообщает ФАН, людям с ожирением нужно непременно сделать его частью своего рациона. Дело в том, что артишоки — источник пищевых волокон и антиоксидантов. Они прекрасно активируют выработку желчи и нормализует уровень холестерина в крови. Более того, регулярно употребляя артишоки, можно добиться мочегонного эффекта и в короткие сроки избавиться от отеков.

Второе место досталось грейпфрутам. Диетологи уверены, что этот фрукт способен нормализовать уровень сахара в крови и даже предотвратить переедание.

Молочная сыворотка получила бронзу топа. Она пойдет на пользу тем, кто желает ускорить метаболизм и нарастить мышечную массу. Четвертое место эксперты отдали зеленому чаю. По их мнению, он крайне полезен для правильной работы печени. И на пятом месте оказался кайенский перец чили. Он незаменим для очищения артерий и стимуляции кровообращения.

Ранее «Свободная пресса» сообщала, что россияне предпочитают продукты без красителей и прочих искусственных добавок, без ГМО, с небольшим сроком хранения, желательно местного или хотя бы российского производства. Однако в самих магазинах, перед тем как потратить деньги, жители России становятся не столь разборчивы. Покупатели в первую очередь обращают внимание на срок годности, затем — на цену. А состав продуктов, наличие добавок идет лишь на третьем месте в плане приоритетности для россиянина.

Новости здоровья: Ученые из США огласили топ-5 продуктов, увеличивающих грудь