Эксперты рассказали, как спастись от жары и перегрева

1042

Роспотребнадзор составил список мер по профилактике перегрева. Информация об этом появилась на официальном сайте ведомства. Россиянам, проживающим в регионах с установившейся жаркой погодой, советуют прежде всего ограничить пребывание на улице. Во-вторых, стоит значительно снизить физическую активность. Эксперты рекомендуют также потреблять больше фруктов и овощей, питаться здоровой пищей и пить воду без газа. Если прогулка неизбежна, то стоит надеть легкую одежду из натуральных тканей, головной убор и взять с собой солнцезащитные очки.

Как сообщает ФАН, специалисты ведомства советуют выбирать для поездок транспорт с кондиционером и не находиться в душных помещениях без климат-систем.

Ранее «Свободная пресса» сообщала, что в Японии аномальная жара стала причиной гибели 65 человек за неделю. С признаками теплового удара в больницы попали более 22 тысяч японцев. Рекордное число пострадавших — 1979 человек — зафиксировали в Токио. В префектуре Айти число пострадавших достигло 1954, в Осаке — 1779.

Новости по теме: Афинский Акрополь закрыли на два дня из-за жары

Новости дня
Цитаты
Фархад Ибрагимов

Аспирант Центра постсоветских исследований ИМЭМО им. Е. М. Примакова РАН, политолог

Раис Сулейманов

Эксперт Института национальной стратегии, мусульмановед

Алексей Дзермант

Белорусский политолог, директор Центра изучения интеграции «Северная Евразия»

Комментарии