
Ученые из Калифорнийского университета в Ирвайне и японского Университета Цукубы рассказали, как тренировать память. Для этого достаточно выполнять некоторые физические нагрузки.
Во время эксперимента ученые обследовали 36 молодых людей. Как оказалось, при физических тренировках улучшается взаимосвязь между зубчатой извилиной в гиппокампе и областями коры, связанными с детальной обработкой воспоминаний.
По мнению ученых именно гиппокамп отвечает за воспоминания. И именно он начинает хуже работать с возрастом. Поэтому ученые рекомендуют всем регулярно заниматься спортом или хотя бы каждый день гулять, пишет портал Утро.ru.
Новости здоровья: Ученые нашли ген раннего инсульта