Здоровье / Охрана здоровья

Витамин D бесполезен для костей человека

  
3941

Прием витамина D не укрепляет кости. К такому выводу пришли ученые из Оклендского и Абердинского университетов. После фундаментального исследования оказалось, что прием витамина D не влияет на состояние костей человека.

Как сообщает «Мир-24», жители северных стран часто принимают БАДы в период с марта по октябрь. Департаменты здравоохранения по всему миру рекомендовали эту меру в качестве метода укрепления костной системы. Однако серия исследований показала, что витамин D, получаемый в виде добавок, не предотвращает переломы и не улучшает минеральную плотность костной ткани. 81 эксперимент установил: только солнечные ванны и включение в рацион рыбьего жира, грибов и морепродуктов могут устранить дефицит витамина.

Исследования проводились среди пенсионеров, однако специалисты утверждают, что результаты можно применить в отношении людей любого другого возраста.

Ранее «Свободная пресса» сообщала, что нехватка витамина D у взрослых людей может вызвать набор лишнего веса. С таким заявлением выступила группа ученых из Нидерландов.

Новости о здоровье: Ученые: популярные витаминные добавки бесполезны


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Виктор Алкснис

Полковник запаса, политик

Захар Прилепин

Писатель, журналист

Вячеслав Тетёкин

Политик, общественный деятель, КПРФ

Комментарии
Новости партнеров
В эфире СП-ТВ
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости НСН
Опрос
По опросам социологов Россияне мечтают о достойной зарплате в 66 тысяч рублей. А сколько выходит реально у вас?
Новости Финам
Рамблер/новости
Новости Медиаметрикс