Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
21 октября 2018 10:05

Ученые нашли способ продлить жизнь сердечникам

1716

Специалисты из Канады раскрыли главный секрет долголетия людей, страдающих сердечными заболеваниями. Ученые отмечают, что сердечникам необходимо совершать хотя бы минимальные движения каждые 20 минут.

«Даже просто периодически вставая и прогуливаясь по комнате, можно сжечь около 770 килокалорий в день, если придерживаться этого графика активности», — цитирует руководителя группы ученых, кардиолога Айлара Рамади «Экономика сегодня». По его словам, если килокалории будут накапливаться в организме, то на стенках артерий появятся холестерин и другие вредные жиры. А это резко увеличивает вероятность повторного инфаркта или инсульта.

Свой способ эксперты опробовали на 132 добровольцах, страдающих от коронарной недостаточности.

Ранее ученые нашли способ снизить риск преждевременной смерти и увеличить продолжительность жизни. Выяснилось, что это могут сделать омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в морепродуктах.

Новости здоровья: Ученые обнаружили вирус, который уничтожит рак

Новости дня
Цитаты
Ян Бурляй

Дипломат, заслуженный профессор Московского государственного лингвистического университета

Леонид Крутаков

Политолог

Малек Дудаков

Политолог-американист

Фоторепортаж дня