Здоровье / Охрана здоровья

Диетологи рассказали, как быстро избавиться от «пивного» живота

  
1480

Чтобы избавиться от «пивного» живота диетологи советуют в первую очередь полностью отказаться от сахара. Это позволит улучшить обмен веществ и работу печени.

Как пишут Известия, также специалисты советуют обратить внимание на протеиновую диету, которая предусматривает потребление большого количества белка. С ее помощью можно избежать набора порядка 440 калорий ежедневно. Кроме того, диетологи советуют пить зеленый чай.

Еще один хороший способ избавиться от лишнего жира на животе — потребление продуктов, обогащенных клетчаткой. Они дают ощущение сытости на долгое время и способствуют снижению веса.

Ранее «Свободная пресса» сообщала, что ученые назвали основную причину возникновения алкогольной зависимости. Оказалось, что к ней приводят изменения в работе мозга. К такому выводу пришли американские научные специалисты в ходе экспериментов.

Новости о здоровье: Ученые объяснили, по какой причине у здоровых людей может случиться инсульт


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Вадим Кумин

Политический деятель, кандидат экономических наук

Александр Саверский

Президент Общероссийской общественной организации «Лига защитников пациентов»

Константин Нациевский

Политик, депутат Челябинской городской Думы от КПРФ

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости НСН
Новости Финам
Рамблер/новости
Новости Медиаметрикс