Здоровье / Охрана здоровья

Диетологи назвали топ-8 продуктов, «сжигающих» жир на животе

5229

Устранить жировые отложения на животе и боках помогут восемь продуктов. Употребляя их ежедневно, можно не только скорректировать фигуру, но и поправить здоровье.

На первой строчке полезного рейтинга находятся яблоки различных сортов, которые богаты пектином и содержат рекордное количество антиоксидантов. Благодаря этому лишние отложения на животе исчезают очень быстро. Таким же действием обладают и помидоры, однако в этом случае эффект достигается благодаря кислоте и ликопину. При регулярном их употреблении проблемные места можно устранить в рекордно короткие сроки.

Как сообщают «Дни-24», бронза достается чесноку. Содержащийся в нём аллицин предотвращает накопление жира и выводит из организма холестерин.

Читайте также
Боль в горле: Шесть условий выздоровления Боль в горле: Шесть условий выздоровления Как ускорить выздоровление при симптомах простуды

Обрести идеальный живот и подтянутые бока помогут также миндаль, огурцы, зеленая фасоль, овсянка и мед. Кроме того, эти продукты защитят от гипертонии, болезней сердечно-сосудистой системы и различных форм диабета.

Ранее «Свободная пресса» сообщала, что ученые огласили пять продуктов, которые сжигают жир. На первом месте рейтинга оказался артишок. Он прекрасно активирует выработку желчи и нормализует уровень холестерина в крови. Более того, регулярно употребляя артишоки, можно добиться мочегонного эффекта и в короткие сроки избавиться от отеков.

Новости о здоровье: Ученые из США огласили топ-5 продуктов, увеличивающих грудь


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости СМИ.ФМ
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Илья Гращенков

Директор Центра развития региональной политики, политолог

Павел Грудинин

Директор ЗАО «Совхоз им. Ленина»

Комментарии
Новости партнеров
В эфире СП-ТВ
Новости 24СМИ
Новости НСН
Новости СМИ.ФМ
Новости Лентаинформ
Новости Финам
Новости Медиаметрикс
news