Здоровье / Охрана здоровья
27 января 2019 10:36

Ученые объяснили, почему женщины стали жить меньше

1857

Ученые считают, что чрезмерная физическая активность, которая сейчас в моде, негативно сказывается на продолжительности жизни пожилых женщин.

Как сообщают Известия, в своем исследовании ученые проанализировали данные 20-летних наблюдений за здоровьем 8 тысяч мужчин и женщин старше 60 лет. Выяснилось, что физическая активность более 1 часа в день полезна для первых и вредна для вторых. Так, женщины, которые занимались спортом 30−60 минут в день доживали до 90 лет гораздо чаще, чем те, кто тренировался более часа.

Ученые отметили, что женщинам достаточно поддерживать физическую форму и вес, не перегружая себя нагрузками, так как это может привести к сокращению длительности жизни.

Ранее «Свободная пресса» писала, что ученые рассказали, как продлить жизнь на десять лет.

Новости о здоровье: Ученые нашли способ продлить жизнь сердечникам

Новости дня
Цитаты
Диана Степанова

К.Э..Н., доцент кафедры финансов и цен ФГБОУ ВО "РЭУ им. Г.В. Плеханова"

Владимир Зайнетдинов

Пресс-секретарь Секретариата ОДКБ

Дмитрий Болкунец

Эксперт по проблемам российско-белорусских отношений

Комментарии