Медики рассказали, как правильно отказаться от сладкого

  
1310

Известный диетолог Маргарита Королёва раскрыла способ победить зависимость от сладостей. Специалист уточнила, что сахар является природным антидепрессантом. А в сочетании с жиром он придает продуктам такой вкус, который хочется ощущать снова и снова.

Диетолог рассказала, что люди часто покупают сладости, когда хотят перекусить. При этом такие продукты можно было бы заметить на овощи или фрукты. В результате нередко возникают проблемы с весом и метаболизмом, пишет «Экономика сегодня».

Диетолог считает, что заменить источник эндорфина можно спортом. Тогда потребность в сладком значительно снизится.

Ранее «Свободная пресса» сообщала новость о том, что Госдума РФ предлагает ввести запрет на продукты питания с искусственными трансжирами.

Новости мира: Пальмовое масло делает русских мужчин бесплодными


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Николай Платошкин

Заведующий кафедрой международных отношений и дипломатии Московского гуманитарного университета

Вячеслав Тетёкин

Политик, общественный деятель, КПРФ

Захар Прилепин

Писатель, журналист

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости НСН
Опрос
Как вы проведете «майские каникулы»?
Новости Финам
Рамблер/новости
Новости Медиаметрикс