Психологи: не брать отпуск летом — полезно для психического здоровья

1526

Согласно данным центра Superjob.ru, почти половина россиян не собирается эти летом уходить в отпуск.

По мнению психолога Ольги Маховской, не брать отпуск летом полезно для психического здоровья, так в это время года меняется режим работы, появляется больше времени на развлечения и хобби, а тёплая погода поднимает настроение.

В свою очередь психоаналитик Людимла Полянова советует россиянам летом заниматься своим психическим здоровьем и не обращать внимание на погодные условия за окном.
«Если происходит малейшее отклонение от нормы, тогда разные люди претерпевают разный дискомфорт, — рассказала она в интервью Радио „Комсомольская правда“. — Есть люди, которые плохо переносят жару, другие плохо переносят летний холод. Мы не можем контролировать природу, но мы можем заниматься своим психическим здоровьем. Чем устойчивей психика человека, тем лучше он адаптируется к любым погодным условиям».

Психолог Александр Кичаев убеждён, что летний период никак не влияет на поведение работающего человека.

«На настроение может влиять только осень и весна. В частности, у психически нестабильных людей осенью наступает осенняя депрессия, а весной — обострение. Зима и лето проходят ровно. А работоспособность в разные времена года зависит не от психотипа личности, но и от направления его профессиональной деятельности».

Новости России: Эксперты рассказали, когда надо обращаться к психологу

Новости дня
Цитаты
Николай Бондаренко

Депутат Саратовской областной думы от КПРФ

Леонид Хазанов

Эксперт-экономист

Алексей Сахнин

Координатор «Левого фронта»

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня