Психологи: не брать отпуск летом — полезно для психического здоровья

1525

Согласно данным центра Superjob.ru, почти половина россиян не собирается эти летом уходить в отпуск.

По мнению психолога Ольги Маховской, не брать отпуск летом полезно для психического здоровья, так в это время года меняется режим работы, появляется больше времени на развлечения и хобби, а тёплая погода поднимает настроение.

В свою очередь психоаналитик Людимла Полянова советует россиянам летом заниматься своим психическим здоровьем и не обращать внимание на погодные условия за окном.
«Если происходит малейшее отклонение от нормы, тогда разные люди претерпевают разный дискомфорт, — рассказала она в интервью Радио „Комсомольская правда“. — Есть люди, которые плохо переносят жару, другие плохо переносят летний холод. Мы не можем контролировать природу, но мы можем заниматься своим психическим здоровьем. Чем устойчивей психика человека, тем лучше он адаптируется к любым погодным условиям».

Психолог Александр Кичаев убеждён, что летний период никак не влияет на поведение работающего человека.

«На настроение может влиять только осень и весна. В частности, у психически нестабильных людей осенью наступает осенняя депрессия, а весной — обострение. Зима и лето проходят ровно. А работоспособность в разные времена года зависит не от психотипа личности, но и от направления его профессиональной деятельности».

Новости России: Эксперты рассказали, когда надо обращаться к психологу


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости СМИ.ФМ
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Илья Гращенков

Директор Центра развития региональной политики, политолог

Павел Грудинин

Директор ЗАО «Совхоз им. Ленина»

Комментарии
Новости партнеров
В эфире СП-ТВ
Новости 24СМИ
Новости НСН
Новости СМИ.ФМ
Новости Лентаинформ
Новости Финам
Новости Медиаметрикс
news