Психологи: не брать отпуск летом — полезно для психического здоровья

  
1523

Согласно данным центра Superjob.ru, почти половина россиян не собирается эти летом уходить в отпуск.

По мнению психолога Ольги Маховской, не брать отпуск летом полезно для психического здоровья, так в это время года меняется режим работы, появляется больше времени на развлечения и хобби, а тёплая погода поднимает настроение.

В свою очередь психоаналитик Людимла Полянова советует россиянам летом заниматься своим психическим здоровьем и не обращать внимание на погодные условия за окном.
«Если происходит малейшее отклонение от нормы, тогда разные люди претерпевают разный дискомфорт, — рассказала она в интервью Радио „Комсомольская правда“. — Есть люди, которые плохо переносят жару, другие плохо переносят летний холод. Мы не можем контролировать природу, но мы можем заниматься своим психическим здоровьем. Чем устойчивей психика человека, тем лучше он адаптируется к любым погодным условиям».

Психолог Александр Кичаев убеждён, что летний период никак не влияет на поведение работающего человека.

«На настроение может влиять только осень и весна. В частности, у психически нестабильных людей осенью наступает осенняя депрессия, а весной — обострение. Зима и лето проходят ровно. А работоспособность в разные времена года зависит не от психотипа личности, но и от направления его профессиональной деятельности».

Новости России: Эксперты рассказали, когда надо обращаться к психологу


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Алексей Пушков

Общественный деятель, председатель Комиссии Совета Федерации по информационной политике

Вадим Кумин

Политический деятель, кандидат экономических наук

Юрий Болдырев

Государственный и политический деятель, экономист, публицист

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости НСН
Новости Финам
Рамблер/новости
Новости Медиаметрикс