Эксперты рассказали, какие фрукты надо есть в августе

2778

В августе в свой рацион россиянам следует включить дыни, арбузы и облепиху, богатую жирами. Кроме того, чтобы наполнить организм витаминами, не следует обходить стороной вишню и виноград. Об этом заявили специалисты государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК).

По словам экспертов, арбуз поможет утолить жажду, а дыня, в свою очередь, может восполнить недостаток витамина С и каротина. Также к концу лета в центральной части России поспевают сливы и ранние сорта яблок, богатые витаминами и обладающие диетическими свойствами.

Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, что у спелой дыни противоположная от хвостика сторона должна быть чуть мягкой. Также залогом спелости дыни является её аромат и глухой звук при щелчке по плоду, пишет НСН.

Новости России: Главный онколог страны поддержал идею премировать врачей за выявление рака


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Сергей Ермаков

Заместитель директора Таврического информационно-аналитического центра РИСИ

Вячеслав Тетёкин

Политик, общественный деятель, КПРФ

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости НСН
Новости Финам
Новости Медиаметрикс