Составлен список продуктов для борьбы со старением

  
2412

Диетологи перечислили продукты, которые помогают дольше сохранять здоровье и молодость. Одним из лучших, по их мнению, является черника. Ее специалисты рекомендуют есть каждый день

Чтобы улучшить состояние кожи нужно употреблять в пищу грецкие орехи, миндаль, фисташки, огурцы, грейпфруты. По словам диетологов, отсрочат старость тунец, скумбрия и лосось.

Также сохранить молодость помогут капуста и листовые овощи, которые богаты лютеином (он защищает от катаракты и мышечной дегенерации). А грибы шиитаки позволят избежать преждевременного поседения, пишет «Экономика сегодня».

Ранее «Свободная пресса» сообщала новость о том, что ученые назвали продукты, которые защитят от рака.

Новости мира: Минздрав выступает за введение физкульт-брейков на предприятиях


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Андрей Бунич

Президент Союза предпринимателей и арендаторов России

Лариса Шеслер

Председатель Союза политэмигрантов и политзаключенных Украины

Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист

Комментарии
Новости партнеров
В эфире СП-ТВ
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости НСН
Новости Финам
Рамблер/новости
Новости Медиаметрикс