Здоровье / Охрана здоровья
3 сентября 2019 23:51

Диетологи назвали продукты, которые можно есть ночью без вреда для фигуры

2833

Многие ощущают чувство голода ночью и специально для таких людей диетологи рассказали, что можно есть поздно вечером.

Прежде всего, диетологи советуют в случае необходимости есть на ночь хумус и морковь. Эти продукты помогают бороться с воспалительными процессами и способствуют омоложению.

Также можно скушать омлет или вареное яйцо. Благодаря малому количеству калорий, на фигуре эта еда не отразится. Помимо этих продуктов также можно есть свеклу и сельдерей, которые легко усваиваются организмом человека, пишет Утро.ru.

Новости мира: Ученые рассказали, как избежать сахарного диабета

Новости дня
Цитаты
Андрей Бунич

Президент Союза предпринимателей и арендаторов России

Сергей Удальцов

Российский политический деятель

Василий Мельниченко

Фермер, председатель Федерального сельсовета

Комментарии