Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
3 сентября 2019 23:51

Диетологи назвали продукты, которые можно есть ночью без вреда для фигуры

2838

Многие ощущают чувство голода ночью и специально для таких людей диетологи рассказали, что можно есть поздно вечером.

Прежде всего, диетологи советуют в случае необходимости есть на ночь хумус и морковь. Эти продукты помогают бороться с воспалительными процессами и способствуют омоложению.

Также можно скушать омлет или вареное яйцо. Благодаря малому количеству калорий, на фигуре эта еда не отразится. Помимо этих продуктов также можно есть свеклу и сельдерей, которые легко усваиваются организмом человека, пишет Утро.ru.

Новости мира: Ученые рассказали, как избежать сахарного диабета

Новости дня
Цитаты
Сергей Ищенко

Военный обозреватель

Юрий Афонин

Заместитель председателя ЦК КПРФ, депутат Государственной Думы

Константин Затулин

Депутат Госдумы, руководитель Института стран СНГ

Фоторепортаж дня