Предотвратить болезни сердца поможет здоровый сон

Сердечно-сосудистыми заболеваниями стали страдать молодые люди. Как правило, основной причиной смертности является инфаркт и инсульт.

Кардиолог Евгений Осипов считает, что любые перебои в работе сердца — учащение ритма или его замедление — игнорировать ни в коем случае нельзя.

Также признаком проблемы являются головные боли и неприятные ощущения в груди при ходьбе. Если эти симптомы появились необходимо сразу идти к врачу.

При этом специалист рекомендует делать кардиограмму регулярно после 35 лет. Как правило, причиной болезни сердца является постоянный стресс. Поэтому медик советует больше отдыхать и заниматься спортом, пишет Утро.ru.

Новости шоу-бизнеса: Андрей Данилко серьезно заболел