Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Коронавирус
14 июня 2020 07:41

Назван простой способ преодолеть страх заражения COVID-19 после изоляции

497

Ученый РАН Анна Юсупова считает, что страх заразиться на выходе из режима самоизоляции является нормальным явлением. Чтобы снизить его и не навредить себе следует получше разобраться, чем именно он вызван, не забывать о гигиене и читать меньше новостей о вирусе.

Как сообщает РИА Новости, специалист отметила, что если пытаться бороться со страхом или игнорировать его, можно только навредить себе.

Лучше попытаться понять, что именно вызывает опасения заразиться и сократить риск ситуаций, который могут вызывать стресс. Не стоит забывать о личной гигиене, в первую очередь, ношении маски и чистоте рук — отмена режима самоизоляции не отменяет наличие вируса.

Новости дня
Цитаты
Николай Платошкин

Заведующий кафедрой международных отношений и дипломатии Московского гуманитарного университета

Вадим Лукашевич

Эксперт по авиации

Андрей Бунич

Президент Союза предпринимателей и арендаторов России

СП-Видео