Здоровье / Медицина
28 июня 2020 19:49

«Не всё, что подходит американцу, подойдет русскому» — пауэрлифтер о противоречивом воздействии «спортпита»

622

Мастер спорта по пауэрлифтингу Евгений Репин сообщил о достоинствах и недостатках биологически активных добавок, зачастую применяемых спортсменами в «погоне за идеальным телом».

Репин рассказал, что в настоящее время, в частности, при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу его участники массово включают, так называемое, спортивное питание — «спортпит» — в свой рацион. Это, по убеждению многих представителей данного вида спорта, значительно повышает спортивные результаты.

Издание Слово и Дело напоминает, что к самым популярным из указанных БАДов относятся — протеины, аминокислоты, жиросжигатели, гейнеры, а также витамины и минералы.

Один из несомненных плюсов «спортпита» для тренирующихся, по мнению указанного эксперта, является ускоренное достижения намеченных результатов. Во всяком случае, большая часть занимающихся именно пауэрлифтингом, пребывает в уверенности относительно прямого действия на желаемый эффект данных добавок.

При этом, Репин, все же, не обошёл стороной и негативные стороны спортивного питания. Он указал на что, что соответствующие БАДы могут вызывать привыкание, а после прекращения их приёма «откат» достигнутых результатов происходит стремительней, чем, если бы человек не употреблял «спортпит».

Спортсмен подчеркнул, что не все препараты одинаково усваиваются организмом, ведь, этот важный момент зависит от генетики — «не всё, что подходит американцу, подойдет русскому».

Одним из самых «острых» моментов темы спортивного питания остаётся присутствие в его некоторых видах гормонов.

Специалисты напоминают, что при систематическом употреблении гормональных препаратов, организм спортсмена перестает их вырабатывать- «зачем вырабатывать, если его постоянно привносят со стороны?».

В любом случае, эксперт предостерегает от приема спортпита без основательных рекомендаций врача.

Новости дня
Цитаты
Александр Абрамов

Главный аналитик Банка «Солидарность»

Борис Кагарлицкий

Директор Института глобализации и социальных движений

Евгений Сатановский

Президент Института Ближнего Востока

Комментарии