Здоровье / Коронавирус
1 августа 2020 10:10

Доктор Мясников рассказал, как избежать тяжёлого течения коронавируса COVID-19

1546
На фото: врач и телеведущий Александр Мясников
На фото: врач и телеведущий Александр Мясников (Фото: Dmitry Rozhkov/wikipedia.org/Global Look Press)

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как избежать тяжёлого течения коронавируса.

В своём Telegram он первым делом призвал подписчиков бросить курить и похудеть.

«Дело в том, что курение и лишний вес — серьёзные факторы риска. Чтобы похудеть, я советую придерживаться здорового малокалорийного питания. Это не только поможет потерять лишние килограммы, по и снизить риски сахарного диабета, который также влияет на течение болезни при заражении COVID-19», — подчеркнул специалист.

Кроме того, Мясников, указал на необходимость закаливания и физических нагрузок, которые, по его мнению, являются самыми мощными факторами укрепления иммунитета.

Также он попросил всех внимательно следить за своим артериальным давлением, регулярно привиться от гриппа и пройти вакцинацию от коронавируса, как только появится соответствующий препарат.

«Усилия не пропадут зря, если коронавирус обойдёт стороной тех, кто прислушается к этим рекомендациям. Эти советы также способствуют предотвращению недугов сердца (инсульт и инфаркт) и онкологических заболеваний», — резюмировал доктор Мясников.

Ранее сообщалось, что Мясников развеял распространенный миф о коронавирусе. По его словам, COVID-19 не может передаваться человеку от домашних животных.

Новости дня
Цитаты
Дмитрий Стешин

Военный корреспондент

Евгений Валяев

Политический аналитик Фонда развития институтов гражданского общества «Народная Дипломатия»

Семен Гальперин

Президент «Лиги защиты врачей»

Комментарии