Эксперт открыл, какие травы действительно противостоят вирусам

Накануне традиционного сезона болезней «простудного ряда» специалисты обращают внимание на профилактические меры по поддержанию иммунитета и, в частности, на траволечение.

Так, изданию «Слово и Дело» эксперт по фитотерапии Дмитрий Юровский рассказал о лекарственных травах, которые не только укрепляют организм, но и эффективно противостоят распространению вирусных инфекций.

«При простудных заболеваниях и в сезон эпидемий гриппа очень хороши противовирусные растения, такие как лабазник вязолистный — знаменитая таволга, иссоп лекарственный, шалфей и манжетка», — перечислил эксперт некоторые растения, способные помочь при различных ОРВИ.

Он указал, что данные виды можно принимать по отдельности или в смеси.

«Мы часто используем растение целиком, но лучше и полезнее всего именно цветы. Таволга хороша в виде чаев или настоек, которые надо принимать каждое утро по чайной ложке. Также можно сделать чай из лабазника с листьями шалфея», — пояснил специалист.

Он подчеркнул, что все эти растения укрепляют иммунную систему и работают как противовирусные средства.

Травник порекомендовал рецепт одного из самых действенных напитков, используемых для предотвращения простудных заболевания или их облегчения.

«Самый элементарный защитный чай — это смешанные в равных пропорциях цветы таволги, цветки монарды и листья шалфея лекарственного. Либо шалфея степного, который растет почти во всех лесах России. Измельчив ингредиенты, мы завариваем столовую ложку на стакан кипятка. Выпиваем настой в течение дня. Или в качестве профилактики — по полстакана каждое утро в течение четырех недель», — сообщил Дмитрий Юровский.