Здоровье / Медицина
11 октября 21:11

Названы 6 осенних даров природы, которые активно противостоят онкологии

2630
На фото: тарелка брусники
На фото: тарелка брусники (Фото: Yay/TASS)

Природа подарила человеку плоды, которые можно применять не только как вкусные витаминные средства, но и как мощную профилактику раковых заболеваний.

Перечень шести самых эффективных плодов, которые, в основном, созревают к осени, составили в издании Слово и Дело.

Брусника — насыщена витаминами В, А, Е, РР и С, калием, магнием, марганцем, кальцием, фосфором, натрием и железом. Эта ягода обладает антисептическим, противомикробным и мочегонным действием.

Постоянное употребление в пищу брусники улучшает зрение, память, устраняет проблемы с кожными высыпаниями, способствует очищению организма.

Инжир — содержит железо, калий, магний, фосфор, марганец, натрий, медь, витамины С, А, РР, В1, В3, В9. Обладает мягким слабительным действием, нормализует обмен веществ.

Инжир показан при отсутствии аппетита, отравлении, жаре, кашле и заболеваниях дыхательных путей.

Клюкву называют «маленькой аптекой» из-за богатейшего состава минералов — барий, бор, йод, марганец, железо, магний, медь, алюминий, никель, олово, серебро, цинк, титан, хром, свинец, кобальт. Помимо этого, в ягоде немало витаминов — С, К1, РР, Е, В1, В", В5, В6. Такой набор и делает клюкву сильным оружием в борьбе с патологическими процессами в организме.

Облепиха. В её составе группа витаминов В, а также представлены — А, С, К, Е, РР, из минералов — калий, магний, железо, кальций, фосфор, натрий, сера, бор, титан, кремний. Оранжевые плоды помогают ослаблению воспалений, кашля, предупреждают инфаркты, инсульты, гипертонию и онкологические проблемы.

Также облепиха обладает лёгким слабительным действием, нормализует гормональный баланс и работу нервной системы.

Черника, прежде всего, эффективно разжижают кровь, укрепляют стенки сосудов и препятствуют образованию тромбов. Крайне полезна эта ягода для органов зрения и кроветворения.

Шиповник богат витамином С, а также А, Е, К, РР и витаминами группы В. В нём есть железо, кальций, калий, магний, медь, марганец, натрий и цинк. Плоды шиповника действенно укрепляют иммунитет, ликвидируют авитаминоз, обладают желчегонным действием, активно нормализуют обменные процессы в организме.

Новости дня
Цитаты
Аждар Куртов

Политолог

Борис Шмелев

Политолог

Семен Гальперин

Президент «Лиги защиты врачей»

Комментарии