Стали известны шесть продуктов, вызывающих головную боль

Испанские диетологи назвали шесть продуктов, которые способны вызвать головную боль. Диетологи Сандра Бакера и Альваро Санчес отметили, что причиной головной боли могут быть самые разные факторы и в случае ее появления лучше обратиться к врачу.

В частности, цитирует диетологов издание La Vanguardia, развитию головной боли способствует кофе, а также колбаса, особенно сырокопченая, — из-за большого количества гистамина в ней. Много гистамина также в голубых сырах, цитрусовых, авокадо и красном вине.

Диетологи посоветовали людям, страдающим постоянными головными болями почаще есть, примерно раз в три часа. Головная боль может быть вызвана падением глюкозы в крови из-за несвоевременного питания.