Эксперт рассказала, что нельзя есть на самоизоляции

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова объяснила, какая еда является самой вредной во время самоизоляции. В связи с малоподвижным образом жизни на карантине врач не рекомендует употреблять фаст-фуд, особенно в сочетании с алкоголем.

«Фастфуд должен быть раз в году. Конечно, я утрирую, но все же. Если люди постоянно сидят дома и его потребляют, то потом они познакомятся со мной, с другими диетологами и с хирургами», - заявила Дианова в интервью радио Sputnik.

Эксперт отметила, что от фаст-фуда в сочетании с алкоголем быстро развиваются заболевания поджелудочной железы. Она порекомендовала, если уж заказывать еду на дом, то ориентироваться на средиземноморскую кухню, блюда которой богаты клетчаткой и не жирные.