«Чиновники стремятся установить монополию на власть…»
Сергей Аксенов
- Признание Зеленского об ударах возмездия ВС РФ шокировало Запад
- Зеленский отреагировал на указ Путина по Приднестровью
- Убивает ЖКТ: врач назвал самый вредный фастфуд
- МИД Приднестровья оценил решение об упрощении процедуры получения гражданства РФ
- В посольстве заявили о добровольном вступлении жителей Приднестровья в гражданство РФ
- Тренер назвал главные ошибки худеющих с помощью бега
- Политический кризис в Латвии пробил брешь в восточном фланге Европы
- На Западе раскрыли, чем для Киева грозит заявление Путина об СВО
Врач рассказала, какие витамины нужно принимать зимой
Врач-диетолог Марина Макиша перечислила главные витамины в зимний период, которые помогут поддержать иммунитет.
По ее словам, в первую очередь необходимо обратить внимание на количество употребляемого белка. Ведь его дефицит приводит к снижению иммунитета.
Макиша советует включить в рацион замороженные или свежие ягоды, овощи и фрукты — они обладают необходимыми витаминами и антиоксидантами. Кроме того она рекомендует делать выбор в пользу сезонных продуктов.
Как пишет «Экономика сегодня», в период сокращения светового дня нужно следить за витамином D. Однако корректировать его дозу необходимо после приема у врача. Также специалист советует употреблять Магний B6 в любых форматах как добавку.
- На Западе раскрыли, чем для Киева грозит заявление Путина об СВО
- Пушилин: Подросток погиб при атаках в ДНР, ранены еще десять человек
- Зюганов сказал, без чего России сейчас не обойтись
- Убивает ЖКТ: врач назвал самый вредный фастфуд
- МИД Приднестровья оценил решение об упрощении процедуры получения гражданства РФ
- В Госдуме объяснили, почему встреча Путина и Зеленского сейчас бессмысленна
- В посольстве заявили о добровольном вступлении жителей Приднестровья в гражданство РФ
- Зеленский отреагировал на указ Путина по Приднестровью
- Политический кризис в Латвии пробил брешь в восточном фланге Европы
- Хинштейн: В Курской области два человека получили ранения из-за атак ВСУ
О поддержке студентов вузов
«Надо дать возможность учиться в вузах тем, кто хочет этого по-настоящему, обеспечив их нормальной стипендией, общежитием, а затем помочь им устроиться на работу по специальности и «вести» такого человека по жизни. В целом вузов должно быть меньше, а бюджетных мест — больше…»
О сокращении бюджетных доходов
«Новое усиление налогового бремени в 2026 году в условиях ухудшающейся конъюнктуры и «удушения России путем охлаждения ее экономики» не могло не привести к новому сокращению доходов бюджета, — причем такому, которое нельзя было скрыть даже инфляционными сверхдоходами…»
О воровстве земли чиновниками
«Государство должно создавать такую обстановку, где пытаться совершать данные преступления будет бессмысленно. Здесь нужно принимать такие меры, чтобы люди знали: всё это отслеживается и совершение таких преступлений — гарантированное попадание в тюрьму…»
