Российский врач, заведующая инфекционными отделениями инфекционной клинической больницы № 2 Мария Мясникова дала простые советы для больных коронавируса COVID-19, которые проходя лечение в домашних условиях.
По её словам, им необходимо чаще лежать на животе и больше пить воды. Кроме того, очень важно точно соблюдать рекомендации и назначения врача и принимать все назначенные препараты, передаёт РИА Новости.
«При нормальной температуре надо употреблять ежесуточно 2−2,5 литров, при повышенной температуре увеличить её количество, добавив витаминизированное питье», — подчеркнула она.
При этом специалист обратила внимание на пользу от лежания на животе.
«Дело в том, что соблюдение прон-позиции — это даже не профилактическая, а лечебная процедура, которая повышает показатель насыщения крови кислородом минимум на две-три единицы», — пояснила Мясникова.
Она предложила класть для удобства одну подушку под грудную клетку, а вторую — под таз, чтобы живот немного провисал. Так заболевшему будет комфортно, а легкие расправятся. Полным людям врач советует больше лежать на боку.
Не надо забывать и про дыхательную гимнастику. Во время болезни необходимо также исключить серьёзные физические нагрузки во время выздоровления, а также больше отдыхать и высыпаться.
Ранее сообщалось, что заместитель директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов предположил, сколько продлится масочный режим в России.
По его мнению, маски придётся носить до тех пор, пока эпидемиологическая ситуация в стране останется напряженной.