Просто и эффективно: назван новый способ укрепления иммунитета

4897

Врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев объяснил, что закаливание горла препятствует проникновению бактерий и вирусов, в том числе COVID-19.

По его словам, если иммунитет этих тканей хороший, то инфекция будет быстро уничтожена. Для их закаливания можно рассасывать замороженные соки цитрусовых.

«Заливаем сок в формочки и ставим их в морозилку. Там сок замерзает, после чего мы достаем время от времени эти небольшие льдинки и рассасываем. В цитрусе много витамина С, он укрепляет слизистую оболочку, а льдом мы тренируем заднюю стенку глотки, нашу лимфоидную ткань», — цитируют специалиста Известия.

При этом врач отметил, что важно не переусердствовать с процедурой, потому что в закаливании важны регулярные повторения, а не количество льда.

Противопоказанием для всех этих закаливающих процедур могут быть воспаления или инфекции дыхательных путей, беременность.

Новости дня
Цитаты
Сергей Удальцов

Российский политический деятель

Владимир Лепехин

Директор Института ЕАЭС

Аждар Куртов

Политолог

Комментарии