Медики рассказали, как питаться в сильные морозы

Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала об особенностях правильного питания при сильных холодах. По ее словам, в это время года необходимо включить в рацион энергоемкие продукты.

«Вероятность того, что сытый замерзнет, значительно меньше, чем тот, кто голодает», — отметила врач.

При этом Романенко советует не злоупотреблять большим количеством еды, сообщает «Экономика сегодня». Ведь зимой люди сидят по домам, в их жизни значительно уменьшается физическая активность, что может привести к набору избыточного веса.