Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
17 января 2021 02:52

Канадские врачи назвали неожиданный способ снизить артериальное давление

1092

Врачи из Канады выявили простой способ снизить артериальное давление. Он подходит гипертоникам, и это обычная растяжка мышц.

«Когда вы растягиваете мышцы, вы также растягиваете и все кровеносные сосуды, которые питают мышцы, включая крупные артерии. Если вы уменьшите жесткость артерий, сопротивление кровотоку снизится», — цитирует Journal of Physical Activity and Health доктора Фила Чилибека.

Этот вывод был сделан на основе экспериментов над 40 пожилыми людьми, страдающими от гипертонии. Растяжка помогла им лучше, чем ходьба.

Новости дня
Цитаты
Ян Власов

Cопредседатель Всероссийского союза пациентов, член Совета по правам человека при президенте России, доктор медицинских наук

Максим Стародубцев

Председатель правления Общественной организации защиты потребителей медицинских услуг «Здравоохранение»

Владимир Полеванов

Вице-президент национального фонда «Стратегические ресурсы России»

СП-Видео