Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса на Youtube
Здоровье / Охрана здоровья
18 февраля 2021 07:59

Названы продукты, которыми оптимально заменить колбасу на бутербродах

1637

Диетолог Ольга Капийчук назвала продукты, способные идеально заменить колбасу в бутербродах. По ее словам, в колбасе содержится слишком много вредных веществ и добавок.

«Первое, что я предлагаю, — делать пасту из рыбных консервов. Очень вкусно смешать вареное яйцо с любыми рыбными консервами, которые вы любите. Это будет прекрасный источник белка», — заявила диетолог в интервью «Радио 1».

Диетолог также порекомендовала делать пасту из бобовых — чечевицы, нута, фасоли, — или из свежих авокадо.

Новости дня
Цитаты
Валентин Катасонов

Доктор экономических наук, профессор

Владимир Лепехин

Директор Института ЕАЭС

Юрий Зверев

Директор Центра исследований стран Балтийского региона БФУ им. И. Канта