Эксперты нашли суперпродукт, который творит чудеса

Назван продукт питания, который обладает множеством полезных свойств. Им оказался обыкновенный репчатый лук.

«Богатый витаминами и питательными веществами, укрепляющими наше здоровье, репчатый лук — это суперпродукт, который при ежедневном употреблении творит чудеса», — пишет турецкое издание Milliyet.

В материале сказано, что лук повышает плотность костей. Если есть его каждый день, то уже черед месяц плотность костей увеличится на пять процентов.

Кроме того репчатый лук снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение, предотвращение повреждения клеток организма, убивает вредные бактерии во рту, чем обеспечивает гигиену ротовой полости. Отмечают специалисты и пользу лука в борьбе с катарактой.

Также в статье говорится о том, что репчатый лук может улучшить качество сна и снять стресс. Помогает он и в борьбе с возрастными изменениями.

«Богатый витаминами A, C и E, репчатый лук поможет вам стать обладателем желанной сияющей, идеальной кожи. Некоторые растения имеют способность быстро излечивать повреждения кожного покрова, и репчатый лук — одно из них», — отмечает издание.