Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
24 февраля 2021 06:08

Раскрыт секрет: зрение можно восстановить за 3 минуты в день

4671

Врач рассказал, как, тренируясь всего 3 минуты в день в течение 28 суток, можно восстановить зрение. Офтальмолог Руи Хирамацу рекомендует использовать упражнения с пятнами Габора.

Специальные рисунки, между которыми пациенту предлагается найти отличия, можно найти в свободном доступе, пишет испанское издание ABC. Улучшение зрения можно будет заметить уже через две недели.

Врачи советует также использовать термотерапию: мокрое подогретое полотенце положить на веки и ждать, пока оно полностью не остынет. Из продуктов самым полезным для зрения Хирамацу назвал шпинат.

Новости дня
Цитаты
Айнур Курманов

Лидер Социалистического движения Казахстана

Владимир Васильев

Главный научный сотрудник Института США и Канады

Игорь Юшков

Ведущий эксперт Фонда национальной энергетической безопасности

Фоторепортаж дня