Врач рассказала о пользе жевательной резинки

Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова назвала продукты, употребление которые положительно сказывается на здоровье глаз. По ее словам, в них должны содержаться бета-каротины.

«В первую очередь это черника и голубика. Сейчас, правда, не сезон, но никто не отменяет замороженные ягоды. И можно просто разморозить и съесть. Но делать из ягод варенье не стоит — в нем для глаз не останется ничего интересного. Вещества в чернике и голубике стимулируют микроциркуляцию крови и питание глазного нерва», — цитирует Белоусову «Звезда».

Благотворное влияние на зрение оказывает и морковь. Она улучшает «сумеречное» зрение. Кроме того пользу несет и жевательная резинка. Как отметила врач, она «улучшает кровообращение и подпитку для глаз». Однако, жевать ее следует в разумных пределах.

Также отмечается, что в большом количестве бета-каротин содержится в зеленых листовых овощах — зеленом луке, укропе и петрушке, добавляет «Экономика сегодня».

Ранее «Свободная пресса» сообщала новость о том, что эксперты перечислили шесть продуктов, которые нельзя покупать в супермаркете.