ВОЗ назвала три простых способа защиты от рака

Снизить риск развития онкологических заболеваний можно тремя простыми способами. Эти способы, разработанные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), накануне были опубликованы в издании Express.

ВОЗ советует, в частности, поддерживать нормальную массу тела. Здоровый вес защищает от рака кишечника, груди, желчного пузыря, почек, печени, рта, пищевода, яичников, поджелудочной железы, простаты, желудка и матки.

Кроме того, от рака эффективно защищает постоянная физическая активность, а также здоровое питание с большим количество овощей и фруктов. От алкоголя, сладкой газировки и красного мяса медики советуют отказаться.

Ранее «СП» писала о том, что врач-терапевт, диетолог Мария Черняева заявила, что свежий хлеб представляет опасность для здоровья.