Эксперты рассказали о влиянии бананов на здоровье

896
Эксперты рассказали о влиянии бананов на здоровье
Фото: Сергей Бобылев/ТАСС

Специалисты отметили благотворное влияние на состояние организма от употребления бананов. Как сообщает Freundin, с помощью бананов можно понизить артериальное давление.

Кроме того банан может оказать положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, повысить настроение и избежать депрессии за счет восполнения дефицита магния.

Поможет фрукт и в работе желудочно-кишечного тракта, а заодно нормализует баланс минералов после кишечных заболеваний. Отмечают эксперты и тот факт, что бананы полезно употреблять во время физических тренировок, ведь они оказывают укрепляющее действие на мышцы.

Ранее психолог Дарья Трофимова перечислила эффективные способы, которые помогут человеку улучшить свою жизнь.

Новости дня
Цитаты
Борис Джерелиевский

Военный эксперт

Лариса Шеслер

Председатель Союза политэмигрантов и политзаключенных Украины

Геннадий Зюганов

Председатель ЦК КПРФ

Комментарии