Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Ученые сообщили, из-за чего может снизиться работоспособность

447

Специалисты отметили, что падение работоспособности человека может указывать на дефицит селена в организме. Это вещество помогает в борьбе с окислительным стрессом и следит за гормональным обменом в щитовидной железе.

Как пишет «Экономика сегодня», при дефиците селена могут наблюдаться падение работоспособности, общая слабость, герпес. Ученые советуют восполнять запас данного минерала с помощью печени, языка, рыбы и морепродуктов. Также он содержится в кукурузе, орехах, цветной капусте и шпинате.

Кстати, эксперты отмечают, что селен является хорошим средством профилактики рака. Кроме того он снижает риск заражения инфекцией или развития аллергии у детей.

Ранее «Свободная пресса» сообщала новость о том, что врачи назвали симптом рака, который кажется «безобидным».

Новости дня
Цитаты
Михаил Федотов

Советник президента РФ по правам человека

Сергей Ищенко

Военный обозреватель

Станислав Тарасов

Политолог, востоковед

Фоторепортаж дня