Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса на Youtube

Ученые сообщили, из-за чего может снизиться работоспособность

445

Специалисты отметили, что падение работоспособности человека может указывать на дефицит селена в организме. Это вещество помогает в борьбе с окислительным стрессом и следит за гормональным обменом в щитовидной железе.

Как пишет «Экономика сегодня», при дефиците селена могут наблюдаться падение работоспособности, общая слабость, герпес. Ученые советуют восполнять запас данного минерала с помощью печени, языка, рыбы и морепродуктов. Также он содержится в кукурузе, орехах, цветной капусте и шпинате.

Кстати, эксперты отмечают, что селен является хорошим средством профилактики рака. Кроме того он снижает риск заражения инфекцией или развития аллергии у детей.

Ранее «Свободная пресса» сообщала новость о том, что врачи назвали симптом рака, который кажется «безобидным».

Новости дня
Цитаты
Игорь Юшков

Ведущий эксперт Фонда национальной энергетической безопасности

Сергей Обухов

Доктор политических наук, секретарь ЦК КПРФ

Григорий Ройтберг

Врач, Академик РАН

В эфире СП-ТВ