Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Развеян миф о необходимом количестве воды в сутки

1205

Считается, что человек должен употреблять три литра воды в сутки. Гастроэнтеролог Анна Денисова уверена, что это миф.

«Медицинская рекомендация — это полтора-два литра воды в сутки. Если вы активно занимаетесь спортом, можно выпивать и два с половиной, и три литра воды», — заявила врач в интервью РИА Новости.

Эксперт отметила, что большое количество воды противопоказано людям с сердечной недостаточностью и склонным к отекам на ногах.

Ранее «Свободная пресса» писала новость о том, что ученые обозначили продукты, наиболее полезные для мозга.

Новости дня
Цитаты
Владимир Васильев

Главный научный сотрудник Института США и Канады

Олег Смолин

Депутат ГД РФ

Евгений Спицын

Историк, советник ректора МПГУ

Фоторепортаж дня