Назван доступный способ восстановить печень без лекарств

Диетолог и гастроэнтеролог Алина Будаковская рассказала, о том, как восстановить работу печени, не прибегая при этом к медикаментозному лечению.

Как сообщает РИА Новости, одним из наиболее эффективных способов запустить работу печени являются соки. Самыми полезными диетолог считает морковный и тыквенный. По его словам, в день можно выпивать 250 миллилитров такого сока. Также будут полезны овощные соки, особенно из свеклы, которая способствует омоложению клеток печени и повышает ее детоксикационные свойства.

Особое внимание Будаковская уделила минеральной воде, в особенности, если в ней содержится гидрокарбонат кальция. Такая вода способствует снижению воспалительных процессов печени, а также напряжения желчного пузыря, улучшает желчный отток, нормализует пищеварение и в целом восстанавливает все обменные процессы в печени. Здоровым людям нужно употреблять стакан минеральной воды один раз в день за полчаса до приема пищи.

Молоко также рекомендуется пить для улучшения работы печени, но оно должно иметь низкий процент жирности.

Ранее «СП» писала, что терапевт назвала продукты, которые в жаркую погоду помогут сохранять бодрость.