Названы самые вредные напитки

Американские диетологи перечислили самые опасные для здоровья безалкогольные напитки. Так, специалист Холли Клеймер не советует пить прохладительный напиток Mountain Dew от компании PepsiCo.

«Он не только содержит большое количество сахара, но и такие спорные консерванты и ингредиенты, как желтый 5 (пищевой краситель E102) и бензоат натрия», — приводит слова эксперта издание Eat This, Not That!

Кроме того в данном напитке превышена дневная норма сахара — 46 граммов на 350 мл вместо разрешенных 36 г для мужчин и 25 г для женщин.

Еще один диетолог — Тина Мариначчио — советует отказаться от фраппучино (холодный кофейный напиток). По словам эксперта, самая опасная его разновидность — двойной шоколадный фраппучино со сливками. В нем также содержится слишком много сахара — 47 граммов на 470 мл.

Замывают тройку антирейтинга — диетические газированные напитки. Об их вреде рассказала диетолог Хейди Моретти.

«Автоматы с диетической газированной водой все равно добавляют сахарин, являющийся потенциальным канцерогеном, чтобы подсластить напиток. К сожалению, в этих напитках из автоматов также есть аспартам, который вредит кишечной микрофлоре», — объяснила она.