Названы три продукта, которые нельзя употреблять на жаре

Стало известно о продуктах, которые не стоит есть при жаркой погоде. По словам диетолога Елены Кален, при высокой температуре окружающего воздуха опасны кофе, горячие супы и газированные напитки.

«Выпив стакан лимонада, через некоторое время вы все равно почувствуете еще большую жажду. К тому же в таких напитках содержится большое количество сахара и пустых калорий, которые откладываются на животе и других частях тела», — написала диетолог на своей странице в Instagram.

Кален отметила, что кофе также приводит к обезвоживанию, а горячим супам лучше предпочесть холодные, богатые витаминами и освежающие.

Ранее «СП» писала о том, что доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о том, как выяснить качество питьевой воды.