Диетолог назвал семь напитков для похудения

1168

Диетолог Джоан Уошберн назвала семь напитков, которые можно употреблять для сжигания жира и снижения веса. Она порекомендовала обращать внимание не только на то, что вы едите, но и на то, что вы пьете, пишет Pravda.Ru.

«Ключ к потере веса — потреблять меньше калорий, чем сжигать. Это аксиома. Но калории также могут проникнуть в ваш рацион с помощью таких напитков, как газированные напитки и обработанные фруктовые соки», — рассказала диетолог.

Для похудения лучше пить обычную воду, чай из одуванчиков, зеленый чаи, чай из имбиря, лимонад с яблочным уксусом, протеиновые коктейли и фруктовые смузи.

Ранее «СП» писала о том, что онколог-уролог Ярослав Потапов рассказал о простом способе профилактики мочекаменной болезни.

Новости дня
Цитаты
Сергей Удальцов

Российский политический деятель

Сергей Ищенко

Военный обозреватель

Константин Сивков

Военный эксперт, доктор военных наук

Комментарии