Назван неожиданный способ сбить давление

Врачи указали на неочевидный способ снизить артериальное давление. По мнению британских медиков, это физические упражнения.

Как пишет Daily Express со ссылкой на специалистов клиники Mayo, медики советуют прибегнуть к комплексу кратковременных и несложных упражнений. Общая продолжительность зарядки не должна превышать 12 минут.

Врачи посоветовали гипертоникам во время таких упражнений находиться в одном положении и делать нагрузку на определенную мышцу или группы мышц.

Ранее «Свободная пресса» писала новость о том, что эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала, сколько в день можно съедать сладостей без вреда для здоровья.