Ученые предупредили о вреде популярных витаминов

Специальное исследование специалистов университета штата Огайо показало, что прием некоторых витаминов может повысить риск развития рака легких. Речь идет о приеме больших доз витаминов B6 и B12, пишет Express.

«У мужчин, которые принимали более 55 микрограммов витамина В12 в сутки, риск возникновения рака легких был на 98 процентов выше по сравнению с мужчинами, которые не принимали витамины группы В… У мужчин, которые на начальном этапе исследования курили и потребляли большое количество витаминов группы В, вероятность заболеть раком легких была в три-четыре раза больше», — сообщил ведущий автор исследования Теодор Браски.

Отмечается, что во время своего шестилетнего исследования ученые опросили более 77 тысяч человек. Людям задавали вопрос о том, как часто они принимают названные витамины группы В и в какой дозировке.

Эксперты советуют восполнять недостаток витаминов с помощью продуктов питания. К примеру, богатыми на витамины В6 и В12 являются рыба, красное мясо и домашняя птица.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что синтетические витамины могут быть опасны для здоровья.