
Ученые заявили, что регулярное употребление в пищу оливкового масла снижает риск смертности от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Как сообщает МК, оливковое масло обладает профилактическим эффектом против рака, сердечно-сосудистых, нейродегенеративных и респираторных заболеваний.
Также было установлено, что замена оливковым маслом остальных жиров, таких как сливочное масло, майонез, маргарин, в целом на 8−34% сокращала риск смертности от целого ряда заболеваний.
Ранее «СП» писала, что диетолог Анна Коновалова назвала продукты, без которых организм стареет гораздо быстрее. Она отметила, что важно соблюдать сбалансированный рацион питания.