Эндокринолог назвал причину набора веса

Врач-эндокринолог, диетолог Елена Синицына объяснила, что к увеличению массы тела приводит дисбаланс между потребленной в виде пищи энергией и энергией израсходованной.

Как сообщают «Известия», одной из самых распространенных причин является переедание. Зачастую люди не замечают, как переедают, — еда на бегу, быстрые перекусы, употребление пищи при наличии отвлекающих факторов (мобильный, телевизор, планшет) не поддаются контролю.

Потребление сладкого также может способствовать набору веса. Кроме того, эндокринолог назвала среди причин ожирения высокий уровень стресса в организме.

К изменению веса может приводить и прием некоторых медикаментов. К таким препаратам относятся антидепрессанты, нейролептики, гипогликемические препараты, некоторые гипотензивные и анаболические стероиды, контрацептивы.

Причиной дисбаланса в организме могут быть и гормональные нарушения.

Ранее «СП» писала, что врач-диетолог, директор Центра диетологии Анна Мелехина дала советы по преодолению ломки после отмены сахара. Речь идет об отказе от сладкого при переходе на диетическое питание.