Назван способ «прочистить» артерии с помощью душа

Врач-фармацевт Хуссейна Абдех объяснил, как принятие душа может принести пользу сердечно-сосудистой системы. При этом специалист подчеркнул, что важна температура воды — душ должен быть прохладным.

Как сообщает МК, прохладный душ помогает улучшить кровообращение за счет оптимизации кровотока. Кровь приливает к органам и коже, циркулируя в организме быстрее.

Это снижает повышенное кровяное давление и улучшает проходимость артерий, если они закупорены из-за высокого уровня холестерина. А значит помогает бороться с проблемами сердца.

По словам врача, прохладный душ также может помочь снизить уровень вредного жира в организме.

Ранее «СП» приводила выводы американских ученых о том, что в мозгу людей, скончавшихся после тяжелого течения коронавируса, нашли те же изменения состава нейронов, что при болезни Альцгеймера.