Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о правилах лечения омикрон-штамма коронавируса в домашних условиях.
«Что надо делать дома? Первое: вам однозначно не нужен постельный режим, если есть вялость, слабость, если вам реально плохо и хочется полежать — конечно же полежите. Но вы должны понимать, что если вы можете встать и пройтись, можете сидеть, то надо двигаться, более того — не лежать в одном положении», — цитирует врача РИА Новости.
По словам Комаровского, дыхательная мускулатура лучше всего работает в вертикальном положении, и это «принципиально важно».
«Еда. Если вам не хочется есть, то есть не надо. Если хочется, то (следует употреблять. — Авт.) что-нибудь легкое, желательно полужидкое, даже углеводное», — посоветовал врач.
При этом пить надо обязательно много, независимо от того, хочется вам или нет, так как это воздействует на вязкость крови и мокроты, отметил он.
«Параметры воздуха. Воздух должен быть, желательно, чистым. Проветривать (помещение. — Авт.) по максимуму. Температура — не выше 20 градусов. Вы не должны мерзнуть, но оптимально — 20 градусов», — рекомендовал Евгений Комаровский.
Кроме того, необходимо контролировать влажность помещения. Как указал медик, оптимальная влажность в помещении должна быть в пределах 40−60%.
Ранее вирусолог, директор Центра глобальной вирусологической сети США Константин Чумаков заявил, что назальная вакцина от коронавируса может быть опаснее для организма, чем внутримышечная.