Россиянам объяснили, почему занятия любовью полезнее фитнеса

Интимная близость может быть намного полезнее изнурительных тренировок в спортивном зале. Об этом рассказала секс-коуч Анна Михельсонн.

По словам специалиста, от секса люди получают удовольствие, после него в лучшую сторону меняется настроение. Так, интимная близость становится полезнее спортивной тренировки, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».

«Наше самоощущение улучшается, повышается настроение, человек чувствует себя уверенным и удовлетворенным», — пояснила эксперт.

Она также добавила, что в отличие от спорта, секс учит расслаблению. Кроме того, во время оргазма в 2 раза увеличивается количество сердечных сокращений, что является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

«Помимо этого во время интимной близости задействовано большое количество мышц, которые в эти моменты тренируются не хуже, чем в спортзале», — резюмировала Михельсон.

Ранее врач-сексолог Катерина Молния объяснила, почему может пропасть страсть в отношениях. По слова специалиста, если мужчина и женщина не конфликтуют, но при этом сексуальное влечение между партнёрами пропало, этому могут способствовать побочные факторы, которые оказались важнее интимной близости.