Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
16 декабря 2022 22:47

Диетолог рассказала, как есть пельмени и не набирать вес

7357

Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, как есть пельмени и не набирать вес.

По мнению медика, пельмени пользуются большим спросом во время холодов, так как они позволяют согреться. Если их есть в большом количестве, в дальнейшем можно набрать вес, говорит врач.

Для того, чтобы не было проблем, Русакова предлагает придерживаться нескольких правил.

«Лучше есть где-то 10−15 штук среднего размера два раза в неделю. Желательно при этом употреблять овощи. Тогда пельмени будут лучше перевариваться», — отметила врач в интервью «Москве 24», пишет Радио «Комсомольская правда».

Ранее сообщалось, что в Воронеже избили активистов, которые обнаружили в одном из магазинов города просроченные на целых полтора года пельмени.

Новости дня
Цитаты
Александр Макуренков

Советник ректора РХТУ им. Менделеева, ответственный секретарь Координационного совета Минобрнауки

Юрий Афонин

Заместитель председателя ЦК КПРФ, депутат Государственной Думы

Фоторепортаж дня