Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Врач рассказал, какие напитки надо пить в жару

715
Врач рассказал, какие напитки надо пить в жару
Фото: ТАСС

Врач-иммунолог Владимир Болибок заявил, что в жару лучше всего пить соки или минеральную воду. По словам специалиста, для восполнения дефицита влаги в организме необходимо пить жидкости, содержащие соли.

«В качестве питья нужно выбирать что-то, что содержит различные соли: минеральные воды, соки. Хорошо идут напитки с использованием молочной сыворотки. Нежелательно есть плотную пищу», — сообщил медик в беседе с RT.

При этом, если человек перегрелся, то ему необходимо принять водные охлаждающие процедуры. Также Болибок советует заморозить лед и прикладывать его к коленным и локтевым складкам. Таким образом будет происходить охлаждение крови, пишет Радио «Комсомольская правда».

Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как пожилым людям укрепить сосуды.

Новости дня
Цитаты
Айнур Курманов

Лидер Социалистического движения Казахстана

Игорь Шишкин

Заместитель директора Института стран СНГ

Владимир Васильев

Главный научный сотрудник Института США и Канады

СП-Видео