Диетолог назвала способы профилактики болезни Альцгеймера

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, как защитить себя от болезни Альцгеймера в будущем. По ее словам, достаточно правильно питаться и регулярно посещать стоматолога.

По одной из версий ученых, развитие этого заболевания происходит из-за накопления в нейронах головного мозга патологических (амилоидных) белков.

«Существует еще и инфекционная гипотеза возникновения этой болезни. Считается, что Альцгеймер может развиться у людей с хроническими инфекциями, например, с пародонтитом. Поэтому нужно обязательно лечить зубы», — отметила Мухина в интервью «Москве 24».

Врач рекомендует включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Помимо этого, в пишу стоит употреблять цитрусовые, брокколи, красный перец, черную смородину и облепиху — витамин С, пишет Радио «Комсомольская правда».

Как сообщалось ранее, ученые назвали способ замедлить развитие болезни Альцгеймера.